前几天看隋教授在《百家讲坛》专栏讲慈禧。她曾经说过，慈禧太后因为经年痛经，怕生孩子，所以要求皇上去找医生调整月经。在节目中，隋教授明确而又慎重地要求开一个古代药方，名为“调经丸”，“”就是当时的慈禧。

此方还包括：香附30g、苍术30g、灰树花30g、川芎9g、乌药30g、黄柏9g、紫茎泽兰30g、丹皮24g、五味子24g，均为细粉，水浸为丸，绿豆大至每衣2元。看这个处方有什么感觉？很复杂，而且都是中医。对于普通人来说，这个方子没用，拒绝使用。普通人用什么？用乌鸡白凤丸。

电视剧《大宅门》中，这样的情节出现过很多次，宫登录用白家的无极白凤丸为宫女调经养颜。现实生活中，我们很多女性朋友在月经不调，肚子难过的时候，都会想到不吃两片无极白凤丸。本质上，除了乌鸡白凤丸，很多名贵食品都有调经的功效。

月经不调的原因很多，但少有气滞血瘀的。气滞是指人体某一部位或某一脏腑经络的气活动经常受阻，运行顺畅。所谓一般规律就是，如果疼痛没有发生，就一定会过去。如果经常出现以肿胀、捏痛为主要表现的症状，一般可以认定为气滞。

而瘀血，指的是瘀血的内阻，造成血液通畅，所以月经不调的人很多，月经是黑色的。这种情况大多归因于气滞血瘀型月经不调，必须通过一些活血化瘀的方法来改变。

《船窗夜话》里有个故事。一位姓徐的妇女在分娩后奄奄一息。

她家找了名医卢日贤看病。当他赶到病室时，病人的愤怒已经被憎恨了。

只有胸部略热。卢日严确诊后，考虑再三说：“这是一种血紧症。

只有赶紧买几十斤红花才能见效。”主人买满了，刘日言就把红花放在大锅里煮，凝结后放入三个木桶里，把窗格放在木桶上，让病人躺在窗格上，用药排便。药汤冷冻后，冷却后放入桶中。

这是重复的。过了一会儿，病人笨拙的手指开始颤抖。

半天左右，病人慢慢苏醒，瓦解了危险。有人问卢日贤这种药为什么这么有效？卢日贤问：“你用红花促进血液循环的原因也是。

”这是因为红花有活血化瘀的功效。当然，活血化瘀的药物不能乱用，尤其是像红花这样的药物必须在医生的指导下使用。但就日常保健而言，我建议你用玫瑰花代替其他活血化瘀的药物。

为什么要搭配玫瑰？这是因为玫瑰可以归为活血理气类药物，但却是特别严重的活血类药物。所以无论你翻到哪一本中医书，在解释玫瑰的时候，都会有微苦微暖之类的解释。这个很重要，因为妇科病，或者一些炎症性疾病，不会有很多类似的情况。

如果不加选择地使用其他活血药物，不会产生不良后果，因此不能使用温玫瑰。所以玫瑰的崛起，就相当于“小战士大贡献”。所以在女性经期子宫肿胀不难受的情况下，不需要大量用药，冷水和一杯玫瑰水或一杯玫瑰露，就可以超越疏肝理气的效果，改善月经不调的状况。

除了喝玫瑰水或玫瑰露，你也可以用一个简单的处方，即6克玫瑰和30克益母草，这是我熬 按照《本草纲目》，武则天“虽春秋低，圣贤自抹黑，虽左右不感其衰”，也就是说武则天长于美容，虽然年纪渐长，但身边的人显然没有她凋亡的迹象。这是什么原因呢？是因为益母草。我们再来看看这两种药物的配伍情况。玫瑰性温，益母草性微寒。

两药合用，药效更平和；这两种药都是活血化瘀药，合起来换，药效可以最大化。所以这个配伍是“1 1 > 2”，非常适合气滞血瘀型月经不调的患者。

当然，你也可以用一些藏红花(藏红花)，当你用玫瑰浸泡在水中喝的时候。还需要发挥化疗痛经的作用。藏红花的第二个唯一特点是藏红花和草红花的区别，即藏红花补血、白花、促进血液循环而不伤血，用量不需要放太多，只要一两克。

另外，在用玫瑰泡水时，在冷水中加入月季花可以有效缓解经前紧张综合征。什么是经前紧张综合征？即刺激、烦躁、嗜睡等症状往往在月经前出现，月经后消失。月经前的这个时候子宫内膜变薄，需要开裂引流。

就吃这种药而言，人的气血会开始流动，但仍处于蓄势待发的状态。这个时候更容易经常出现脾气和情绪的症状，没有一个人顺眼。

这时，在玫瑰水中加入一些月季花可以帮助气血。月经不准的时候补点月季花。

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